موضوعات
دوستان
برچسب ها
دیگر موارد
|
نوشته شده به دست سید مصطفی حسینی
ده عادت مهم مخرب مغزبزرگترين عضو مصرف كننده اكسيژن در بدن ما است. هواي استنشاقي آلوده باعث كاهش اكسيژن رساني به مغز و در نتيجه كاهش كارائي مغز خواهد شد.
فرمان تمام حركات ارادي بدن از مغز صادر ميشود و تمام احساسها در مغز پردازش ميشود. 1- عدم مصرف صبحانه: افرادي كه صبحانه نمي خورند سطح قندخون پائين تري خواهند داشت، اين مسئله منجر به نرسيدن مقدار كافي مواد غذائي به مغز و در نتيجه دژنراسيون (تحليل بافت) مغز خواهد شد. ۲ - پرخوري:پرخوري باعث سفتي شريانهاي مغزي و در نتيجه منجر به كاهش قدرت مغز مي شود. ۳ - دخانيات: مصرف دخانيات باعث چروكيدگي متعدد مغز و در نتيجه بيماري آلزايمر مي شود . ۴ - مصرف زياد قند: مصرف زياد قند مي تواند باعث تداخل در جذب پروتئين ها و ساير مواد غذائي و در نتيجه سوء تغذيه شده و باعث اختلال در تكامل مغز شود. ۵ - آلودگي هوا: مغز بزرگترين عضو مصرف كننده اكسيژن در بدن ما است. هواي استنشاقي آلوده باعث كاهش اكسيژن رساني به مغز و در نتيجه كاهش كارائي مغز خواهد شد. ۶ - كم خوابي: خواب به مغز ما اجازه استراحت مي دهد . محروميت از خواب به مدت طولاني باعث تسريع مرگ سلولهاي مغزي مي شود . ۷ - پوشاندن سر هنگام خواب: خوابيدن با سر پوشيده باعث افزايش غلظت دي اكسيدكرين و كاهش غلظت اكسيژن شده كه مي تواند منجر به اثرات مخرب مغزي شود . ۸ - كاركردن سخت فكري در طي بيماري ها: كار فكري زياد يا مطالعه در هنگام بيماري منجر به كاهش كارائي مغز و افزايش صدمه به مغز مي شود . ۹ - فقدان تحريك فكري: تفكر بهترين راه تمرين مغز است . فقدان فعاليت فكري مي تواند باعث چروكيدگي مغز شود. ۱۰ - به ندرت صحبت كردن: مكالمه هوشمندانه باعث تسريع كارائي مغز مي شود. منبع: عصر ايران موضوعات مرتبط: علمی-مطالب جذاب و خواندنی، علمی-آیا میدانید که ...
برچسبها: ده عادت مهم مخرب مغز
نوشته شده به دست سید مصطفی حسینی
هشدار/ هشدار/ هشدارسرطان معده هر ساعت 1 ایرانی را میکشد
ايران بالاترين آمار سرطان معده در دنيا را دارد و اين سرطان روزانه جان ۲۲ نفر را ميگيرد. به گزارش پايگاه خبري فریادگر، چند روز پيش رئيس مركز تحقيقات سرطان دانشگاه علوم پزشكي تهران اعلام کرد که سرطان معده عامل اصلی علت مرگ و مير بيماران سرطانی است. متخصصان میگویند که سرطان معده از شایعترین و کشندهترین انواع سرطان است که هر سال ده هزار نفر در کشور به این بیماری مبتلاء ميشوند و شايعترين نوع سرطان هم در بين مردان است. به گفته وزارت بهداشت کشور ما بیشترین بیماری سرطان معده را در جهان دارد و مهمترين دليل بالابودن ميزان مرگ و ميرهاي سرطان معده، اين است كه اغلب دير تشخيص داده ميشود. روزانه ۲۲ نفر ميميرند اين روزها خبر مرگ و مير سرطان براي مردم عادي شده است. انواع سرطانها دامن مردم را گرفته و سالانه تعداد زيادي را هم به كام مرگ ميكشاند. طبق آمار سالانه حدود ۴۰ هزار ايرانی بر اثر انواع سرطان میمیرند. آمار دیگری میگوید بروز سرطان تا کمتر از ۲۰ سال آینده تا ۹۰ درصد افزایش ميیابد. اما بيشترين ميزان مرگ و مير اين آمار به سرطان معده اختصاص دارد. اين كشندهترين سرطان سالانه جان هشت هزار نفر را ميگيرد؛ يعني روزانه ۲۲ نفر و هر يك ساعت و ۱۰ دقيقه يك نفر. سرطان معده سالانه با به کام مرگ کشاندن بیش از ۷۰۰ هزار نفر در جهان دومین سرطان مهلک محسوب میشود و در این میان کشور ما با آماری که ذکر شد، صاحب یک رکورد بین المللی است. عفونت سرطانزاي معده به گفته رئیس مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران مصرف کم میوه و سبزی تازه، بالا بودن میزان نیترات در رژیم غذایی و مصرف زیاد دخانیات از عوامل مهم خطر ابتلا به سرطان معده است. همچنين نمك زياد هم از عوامل سرطان معده است. پزشكان ميگويند کاهش مصرف نمک خطر شیوع سرطان معده را کاهش میدهد. اما مهمترین عامل خطرساز ابتلا به سرطان معده عفونت هلیکوباکترپیلوری است. به گفته رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت عامل سرطان معده میکروب هلیکوباکترپیلوری و مصرف غذاهای با نیتریت بالا به اشکال مختلف اعم از مایع یا جامد است و اين میکروب ارتباط نزدیکی با بهداشت مواد غذایی دارد. بنابراین لازم است غذاهایی که بیرون از یخچال نگه داشته میشود استفاده نشود. هلیكوباكترپیلوری نام نوعی باكتری در بدن است كه گفته میشود عامل پیدایش التهاب و زخم معده و در نهایت سرطان در بدن افراد است. این عفونت در مخاط معده برای خود پناهگاههای ویژهای درست میكند كه اكثر داروها نمیتوانند به آن نفوذ نمایند. این میکروب به مقدار کمی اکسیژن برای ادامه حیات نیاز دارد. بیش از نیمی از مردم دنیا آلوده به این باکتری هستند. باکتری مذکور عامل اصلی بیمارییهایی مثل زخم معده و ناراحتیهای معده و ابتدای روده محسوب میشود. طبق تخمینها حدود ۲۵ تا ۵۰ درصد افراد کشورهای توسعه یافته و ۷۰ تا ۹۰ درصد افراد در کشورهای در حال توسعه به این باکتری آلوده هستند. پژوهشگران ميگويند وضع بد اجتماعی و اقتصادی، احتمال بروز این عفونت را در مردم بالا میبرد. همچنين عواملي مانند تراکم جمعیت، زندگی در شرایط غیر بهداشتی، غذا یا آب آلوده هم نقش دارند. متخصصان، پیشگیری اولیه با ریشهکنی هلیکوباکترپیلوری به خصوص در کشورهایی مانند ایران که تعداد بيشتري از مردم آلوده به این میکروب هستند را مهمترین راهکار پیشگیری از سرطان معده ميدانند. از سبك زندگی ماشینی تا فشارهای روحی و رواني درباره دلایل ابتلاء به سرطان بسیار گفتهاند، اما امروزه بیش از هر چیزی به علل مرتبط با سبک زندگی اشاره میشود. به گفته کارشناسان ۳۵ تا ۴۰ درصد سرطانها با رعایت سبک صحیح زندگی قابل پیشگیری هستند. محققان چاقی مفرط را یکی از علل اصلی سرطان معرفی کردهاند. سازمانهای مبارزه با سرطان تأکید دارند که شیوه زندگی و بیتوجهی به مسائل بهداشتی از جمله نوع تغذیه در افزایش خطر ابتلاء به سرطان نقش زیادی دارد. افزایش آلودگیهای زیست محیطی، شیوع اضافه وزن، کمتحرکی و دور شدن از شیوه زندگی سالم، از دیگر علل افزایش سرطان در ایران برشمرده میشود که همه آنها مرتبط با مقوله سبک زندگی است. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی با زندگی سالم، تغذیه صحیح، فعالیت بدنی مناسب و همراه با پیشگیری از سایر بیماریهای غیرواگیر مانند دیابت و بیماریهای قلبی عروقی میتوان از ۴۰ درصد موارد ابتلا به سرطان جلوگیری کرد. رئیس مرکز تحقیقات سرطان ميگويد زندگی ماشینی و فشارهای روحی و روانی محیط کار و زندگی، نقش مهمی در ابتلاء مردم به سرطان از جمله سرطان معده ايفا ميكنند. تصورش را بکنید، روزانه ۲۲ نفر یعنی تقریبا هر 66 دقیقه یک نفر در ایران بر اثر سرطان معده میمیرد. از یک ساعت پیش تاکنون یک نفر دیگر بر اثر ابتلاء به این بیماری درگذشته است. موضوعات مرتبط: علمی-مطالب جذاب و خواندنی، علمی-آیا میدانید که ...
برچسبها: هشدار, سرطان معده
نوشته شده به دست سید مصطفی حسینی
پریز برق خورشیدی!
"سوکت پنجرهای" در حقیقت پریز برقی مفهومی و دوستدار محیط زیست است. اندازه و طراحی جمع و جور، آن را به وسیلهای با قابلیت حمل آسان مبدل کرده و از طریق یک مکنده قابلیت اتصال به شیشه پنجره را دارد. تنها با اتصال ابزارک خود مانند تلفن همراه به این پریز خورشیدی شاهد شارژ آن خواهید بود.
![]() "سوکت پنجرهای" در حقیقت پریز برقی مفهومی و دوستدار محیط زیست است. اندازه و طراحی جمع و جور، آن را به وسیلهای با قابلیت حمل آسان مبدل کرده و از طریق یک مکنده قابلیت اتصال به شیشه پنجره را دارد. در قسمتی که رو به شیشه پنجره قرار می گیرد، پنلی خورشیدی قرار دارد که با جذب انرژی خورشید آن را در یک باتری قابل شارژ 1000 میلی آمپری ذخیره می کند. تنها با اتصال ابزارک خود مانند تلفن همراه به این پریز خورشیدی شاهد شارژ آن خواهید بود. بقیه متن + تصاویر در ادامه مطلب
نوشته شده به دست سید مصطفی حسینی
پنج کار ممنوعه بعد از غذا!!!!!!!!!!!!
قدم زدن که همیشه برای سلامت بدن مفید است بلافاصله بعد از غذا به بزرگترین دشمن شما تبدیل خواهد شد. این کار یکی ااز مهمترین کارهایی است که باید از ان دوری کنید.
وعده های غذایی برای تامین انرژی بدن بسیار لازم هستند همچنین خوردن هر خوراکی خاصی می تواند ویتامین، مواد معدنی خاصی را وارد بدن کند اما برای آنکه از همه این موارد استفاده کامل را ببرید باید نکاتی را در نظر داشته باشید برای مثال بعد از خوردن غذا نباید کارهای خاصی را انجام دهید که در ادامه در مورد آن بحث می کنیم: موضوعات مرتبط: علمی-مطالب جذاب و خواندنی، علمی-آیا میدانید که ...
نوشته شده به دست سید مصطفی حسینی
از سفرههای یک بار مصرف استفاده نکنید!!!
مدیر گروه بهداشت محیط و حرفهای مرکز بهداشت نیشابور گفت: تمیز کردن سفره بعد از غذاخوردن، آن هم سفره بزرگی که تعداد زیادی مهمان در آن غذا خوردهاند، کار آسانی نیست، به همین خاطر بعضیها ترجیح میدهند از سفرههای یکبار مصرف پلاستیکی استفاده کنند و جمع کردن و دور انداختن تمام سفره با باقیمانده غذاها و آشغالهای داخل آن را خیلی لذتبخش میدانند. مهندس نعمتالله معروفی در گفت و گو با (ایسنا)، افزود: این کار به محیط زیست آسیب میرساند، بنابراین بهتر است برای حفظ زمین پاک و سلامت آیندگانمان هم که شده زحمت تمیز کردن و شستن سفره را بپذیریم. بقیه متن در ادامه مطلب موضوعات مرتبط: علمی-مطالب جذاب و خواندنی، علمی-آیا میدانید که ...
نوشته شده به دست سید مصطفی حسینی
تصویر منتشر شده پیکر مبارک "حجر بن عدی" +عکس
تصویری در شبکه خبری الغوطه الشرقیه که وابسته به معارضین سوری است منتشر شد که منتشر کنندگان آن مدعی شدند تصویر پیکر مبارک “حجر بن عدی” می باشد. به گزارش وبگردی باشگاه خبرنگاران به نقل از عماد نیوز ، پس از انتشار خبر حمله تکفيريها و وهابیون افراطی به مرقد مطهر "حجر بن عدی” و ربودن پیکر مطهر یاور امیرالمومنین (ع)، تصویری در شبکه خبری الغوطه الشرقیه که وابسته به معارضین سوری است منتشر گردید که ادعا شده است این تصویر متعلق به پیکر مبارک "حجر بن عدی” ، از صحابه رسول خدا(ص) و امیرالمومنین(ع) می باشد.
لازم به ذکر است که تاکنون هیچ منبع معتبری این عکس را تایید و یا تکذیب ننموده است. موضوعات مرتبط: علمی-مطالب جذاب و خواندنی
نوشته شده به دست سید مصطفی حسینی
فقـر یعنی اینکه ... !! ( بخونی بد نیست! ) فقر اینه که توی خیابون آشغال بریزی و از تمیزی خیابونهای اروپا تعریف کنی؛ فقر اینه که ماشین 100 میلیون تومانی سوار بشی و قوانین رانندگی رو رعایت نکنی؛ فقر اینه که دم از دموکراسی بزنی ولی ، تو خونه بچه ات جرات نکنه از ترست بهت بگه که بر حسب اتفاق قاب عکس مورد علاقه ات رو شکسته؛ فقر اینه که ورزش نکنی و به جاش برای تناسب اندام از غذا نخوردن و جراحی زیبایی و دارو کمک بگیری؛ فقر اینه که در اوقات فراغتت به جای سوزاندن چربی های بدنت بنزین بسوزانی؛ فقر اینه که کتابخانه خونه ات کوچکتر از یخچالت باشه؛ فقر اینه که به جای کمک به یه آدمی که نیازمند کمکه، موبایلت رو دربیاری و ازش فیلم و عکس بگیری؛ فقر اینه که تمامیِ ابزار مدرنِ آشپزی توی آشپزخونه ات باشه ولی فقط نیمرو درست کردن بلد باشی؛ فقر اینه که به زنت بگی که خودش رو بپوشونه ولی خودت منتظر باشی تا یه زنِ بی حجاب ببینی؛ ******************************************************** می دانید اولین جمله ای که ما دراول دبستان یاد می گیریم چیه؟ و این است که ما همیشه چشممون دنبال دست پدر است. کار از ریشه خراب است!!!!!!!!!!!!!!!!!! موضوعات مرتبط: علمی-مطالب جذاب و خواندنی
برچسبها: فقر
نوشته شده به دست سید مصطفی حسینی
Appleمیوه مورد علاقه استیو جابز مؤسس و بنیانگذار شركت اپل، سیب بود و بنابراین اسم شركتش را نیز اپل (به معنی سیب ) گذاشت.
Adobeاسم رودخانه ای كه از پشت منزل مؤسس آن، جان وارناك، عبور میكند.گوگل در ریاضی نام عدد بزرگی است كه تشكیل شده است از عدد یك با صد تا صفر جلوی آن. مؤسسین سایت و موتور جستجوی گوگل به شوخی ادعا میكنند كه این موتور جستجو میتواند این تعداد اطلاعات (یعنی یك گوگل اطلاعات ) را مورد پردازش قرار دهدبقیه در ادامه مطلبموضوعات مرتبط: علمی-مطالب جذاب و خواندنی
نوشته شده به دست سید مصطفی حسینی
روش جدیدی برای کاهش وزن/ روغن زیتون بو کنید!
اما از آنجا که این غذاها کالری کمتری دارند افراد سعی می کنند با مصرف بیشتر غذا بر احساس سیر نشدن غلبه کنند. اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد چگونه روغن و چربی های طبیعی حس کردن احساس سیری را پس از خوردن غذا تنظیم می کنند. محققان دانشگاه موشن آلمان و وین اتریش چهار چربی و روغن مختلف از چربی گوشت، چربی کره، روغن کلزا و روغن زیتون را مورد بررسی قرار دادند. طی یک دوره سه ماهه داوطلبان این بررسی به عنوان مکملی برای رژیم غذایی طبیعی خود، هر روز ماست کم چرب غنی از این یکی از این چربی ها را مصرف کردند. در این بین روغن زیتون بیشتری تاثیر را ایجاد احساس سیری داشت. افرادی که از روغن زیتون استفاده کرده بودند در جریان خونشان غلظت بیشتری از هورمون سیری سروتونین داشتند. آنها ماست دارای روغن زیتون را بسیار سیرکننده می دانستند. طی این دوره هیچ یک از اعضای این گروه دچار افزایش چربی در بدن و همچنین افزایش وزن نشدند. این یافته ها نشان داد بوی روغن زیتون نیز می تواند سیری را تنظیم کند. موضوعات مرتبط: علمی-مطالب جذاب و خواندنی، علمی-خواص میوه و سبزیجات
نوشته شده به دست سید مصطفی حسینی
ترمیم دست اندازهای رایانه ای
.:: This Template By : Theme-Designer.Com ::. |
درباره وبگاه
![]() این سایت واسه اوناییه که دوست دارن از هر شاخه علم یه چیزی یاد بگیرن. ما رو از نظراتتون بی نصیب نگذارید. یا حق... (اللهم صلّ علي محمّد و آل محمّد و عجّل فرجهم) آرشیو مطالب
آخرین مطالب
|